Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 66.36g | Carbs: 38.69g.
Breakfast: Черемша, Вода, Морковь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Мираторг Лечо по-Венгерски, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Вода. Dinner: Вода, Мираторг Лечо по-Венгерски, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La Costa's Weight History
|