|
белково-углеводный завтрак.
|
1666 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 130.66g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Heinz Соус Вишнёвый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Вешенки, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Heinz Соус Вишнёвый, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яичный Белок, Брокколи, Вешенки. Snacks/Other: Махеевъ Джем Инжир, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
80 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina07772008's Weight History
|