Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 82.26g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, СибКолбасы Колбаса Краковская, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Чай, KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Heinz Кукуруза Сладкая, Минтай в Сметане. Dinner: Русский Холод Мороженое Юбилейное Шоколадное, Русский Холод Мороженое Юбилейное Шоколадное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Карбонат в Маринаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|