|
17 saat sonra yapılan ilk öğün. 😋 Sabah bacak antrenmanı sonrası. 🏋🏽💪 ⏰ 13:00
|
2542 kcal
|
Fat: 164.12g | Prot: 118.17g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Beyaz Leblebi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Gün Kurusu, Torku Fındık Ezmesi, City Farm Organik Yer Fıstığı Ezmesi , Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Güneşte Kurutulmuş Domates, Avokado, Tulum Peyniri, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar Peyniri , Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta, Cumhuriyet Sucuk. Dinner: Kuzu Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Pazı Kavurması, Etli ve Pirinçli Sarma, Keşkek. more...
|
|
 Comments
Hazırlayanın ellerine sağlık ☺️sanada şifa olsun ☺️
08 Mar 20 by member: 175yaren
|
09 Mar 20 by member: Hatcik.
|
Çiçek gibi bir sofra😊🌸🌻✨Afiyet olsun
09 Mar 20 by member: surelaa
|
Afiyetler olsun çok şık bir kahvaltı 🙂
09 Mar 20 by member: TeA☕️MoLa
|
Çok teşekkürler arkadaşlar... 😊 Sizlere de afiyet şifa olsun. 🙏🏼
09 Mar 20 by member: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|