É devagar, é devagar, é devagar é devagar devagarinho.90,8....São apenas 200 gramas, mas vale a comemoração com meu "champanhe" de chá de kombucha. (probiótico natural). Até o final do mês quero chegar, pelo menos aos 90. Abraços persistentes!!!
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90.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1160 kcal
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Fat: 43.35g | Prot: 44.35g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Açúcar em Pó, Café com Açúcar, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Requeijão, Torrada Multi Grãos, Leite em Pó Desnatado Molico, Ricota Fresca. Lunch: Salada Verde Mista, Arroz Branco, Carne de Vaca Seca (Jabá), Steak de Frango. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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deborahmartini's Weight History
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