Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
121.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2489 kcal
|
Fat: 138.61g | Prot: 111.86g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Billa Макароны по-Флотски , Белый Замок Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Торговая Площадь Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Сыр Пармезан (Твердый), Рафаэлло Конфета, МКС Сырок, Тёма Детское Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|