Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 45.95g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлеб Зерновой. Lunch: Хлеб Бородинский, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Борщ. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сушки, Чай, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Киви. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yashkahu's Weight History
|