|
Ska prova 5/2 dieten för skoj skull, tisdagar och lördagar är låg-kcal dagar! Resterande dagar ska jag hålla mig på ett kcal intag runt 1200.
|
583 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 43.35g | Carbs: 45.10g.
Breakfast: Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär. Lunch: Smörgåsrån Fullkorn, Kokt Ägg, Het Nudelsoppa. Dinner: rån, Kokt Ägg, Räkor i Lake, Lökar, Ägg, Morötter, Blandad Sallad. more...
|
|