Did1983's Journal, 22 Jan 20

Did1983's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020

93.1 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 15.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 January 2020:

2160 kcal

Fat: 101.93g | Prot: 112.03g | Carbs: 193.26g. Breakfast: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Минтай Жареный. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...

2283 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

Losing 5.3 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Did1983's Weight History

View Complete History

Did1983's Journal, 22 Jan 20

Submit a Comment

Did1983's Weight History