|
Когда в декабре начался бешеный рабочий ритм, то некогда было считать. В итоге вес стал от 63,9-64,4 и в итоге все это время он такой и держится. Как я понимаю, что это меня просто водой залило, ибо такая вечно опухшая просыпаюсь, та и в принципе от постельного, одежды остаются следы на коже и уходят не так быстро, как хотелось бы.
Но все равно, обидно и хотелось бы меньше весить. Так что с завтрашнего дня приняла решение снова считать калории.
Но отмечу положительный момент: пропали загоны по поводу еды и тяга к сладкому. Я осознаю, что в принципе могу себе позволить, но просто не хочется и все.
Так что надеюсь с началом подсчетов это все не вернётся в мою голову.
Так же с мужем решили перейти в другой зал(когда закончится абонемент в этом), там буду с девочкой тренироваться, она классный тренер.
|
 Comments
а воды вы пьёте достаточно? это очень важно когда бешанный ритм
13 Jan 20 by member: bamblond
|
bamblond, к сожалению, сама понимаю, что мало пью, раньше когда пила норму, то прям организм требовал воды, аж жажда была. Сейчас не пью, а мозгами понимаю, что надо!
14 Jan 20 by member: Juli_art_sport
|
А из какого зала уходите, и в какой? Вы ж на Песках занимаетесь, да? Я подумываю про ваш Адреналин, хоть и очень неудобно он расположен.
23 Jan 20 by member: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|