|
Tabii ki yeni yıla böyle başlayacaktım... 🏃♂️🙏🏼👍😎🧿
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 96.10g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Badem, Ceviz, Avokado, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Tereyağı, Beyaz Peynir, Yumurta. Dinner: Trakya Çiftliği Parmesan , Çavdar Ekmeği, Domates Çorbası, Etsiz Domates Soslu Makarna, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Fırında Tavuk, Peynirli Pizza, Pişmiş veya Izgara Karides. Snacks/Other: Muz, Fındık, Hurma. more...
|
|
 Comments
Harika ben de biraz yürüyeyim 😁✌️🥳
01 Jan 20 by member: Banu✌️
|
Ben 19.000 adım olmuşum. Peki sen?
01 Jan 20 by member: sadancoskun
|
Tebrik ederim 🎉 benim 11.158 ekmek almaya giderken yaptım 😁✌️✌️
01 Jan 20 by member: Banu✌️
|
Hahaha 😂 Bravo o zaman. Ben de ülke değiştirdim bu arada. 😎👍
01 Jan 20 by member: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|