|
Kahvaltı öncesi kardiyo. ⏰9:10-10:00 - 6,11 km. 🏃♂️💪
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1781 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 116.14g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Lokum, Kuru İncir, Ceviz, Avokado, Banvit Hindi Füme , Sucuk, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Pastırma, Tereyağı, Domatesler, Mis Peynir Topları, Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Peynir. Dinner: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren), Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Fırında Patates, Humus, Karışık Yeşil Salata, Balkabağı Çorbası. more...
|
|
 Comments
Need for speed haritası sandım. Her gidi günler 😂
30 Dec 19 by member: CL-DeepMan
|
30 Dec 19 by member: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|