Bu akşam da böyle bir ilave olsun. ☺️ Annemin yaptığı kabak tatlısını; nar, tahin, ceviz ve toz tarçın ile süsledim. 250 kalorilik bir bomba. 🔥⏰ 20.30
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 134.14g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Hurma, Gün Kurusu, Dil, Haşlanmış Yumurta, Zencefil, Turp, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Dinner: Kuru Erik, Gün Kurusu, Ceviz, Koska Tahin, Nar, Kabak Tatlısı, Roka Marulu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Multipower Glutamin, Hardline BCAA Matrix 4:1:1. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Nar hiç aklıma gelmedi 😐 afiyet olsun narlı nasıl tavsiye ediyor musunuz 😊
20 Dec 19 by member: Banu✌️
|
Afiyet şifa olsun. 😊 Harika gözüküyor . 🤩Annenizin de ellerine sağlık 😊
20 Dec 19 by member: hhtce0624
|
çok güzel tatlı olmuş afiyet olsun 😊👍
20 Dec 19 by member: esrasultan
|
20 Dec 19 by member: 8gjbg
|
Çok teşekkürler arkadaşlar. 😋 @Banu bence denemelisin. Nardan gelen ekşimtrak tat kabak tatlısı ile çok uyumlu oldu bence. 😉
20 Dec 19 by member: sadancoskun
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|