sadancoskun's Journal, 20 Dec 19

Bu akşam da böyle bir ilave olsun. ☺️ Annemin yaptığı kabak tatlısını; nar, tahin, ceviz ve toz tarçın ile süsledim. 250 kalorilik bir bomba. 🔥⏰ 20.30

View Diet Calendar, 20 December 2019:
1716 kcal Fat: 89.59g | Prot: 134.14g | Carbs: 103.04g.   Breakfast: Hurma, Gün Kurusu, Dil, Haşlanmış Yumurta, Zencefil, Turp, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Dinner: Kuru Erik, Gün Kurusu, Ceviz, Koska Tahin, Nar, Kabak Tatlısı, Roka Marulu, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Multipower Glutamin, Hardline BCAA Matrix 4:1:1. more...
2654 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Nar hiç aklıma gelmedi 😐 afiyet olsun narlı nasıl tavsiye ediyor musunuz 😊 
20 Dec 19 by member: Banu✌️
Afiyet şifa olsun. 😊 Harika gözüküyor . 🤩Annenizin de ellerine sağlık 😊 
20 Dec 19 by member: hhtce0624
çok güzel tatlı olmuş afiyet olsun 😊👍 
20 Dec 19 by member: esrasultan
Afiyet olsun😊 
20 Dec 19 by member: 8gjbg
Çok teşekkürler arkadaşlar. 😋 @Banu bence denemelisin. Nardan gelen ekşimtrak tat kabak tatlısı ile çok uyumlu oldu bence. 😉 
20 Dec 19 by member: sadancoskun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sadancoskun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.