|
Sabah ağırlık antrenmanı sonrası ofiste kahvaltı zamanı... 🏋🏽💪😋 ⏰ 12:00
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1307 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 92.52g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Ceviz, Hurma, Çilek, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Zencefil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Ayran, Adana Kebap, Lahmacun. Snacks/Other: Grenade Defend BCAA, Scitec Nutrition Whey İsolate. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadancoskun's Weight History
|