Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
645 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 30.85g | Carbs: 47.57g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Каждый День Сыр Брынза, Яйцо Куриное. Lunch: Обычные Блины, Orion Чокопай, Рафинад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamis.ahmedova's Weight History
|