anne.ranta's Journal, 02 Dec 19


View Diet Calendar, 02 December 2019:
1860 kcal Fat: 71.75g | Prot: 114.38g | Carbs: 183.57g.   Breakfast: Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Maitokahvi, Valio Kevytmaito, Pensasmustikka, Elovena Kaurapuuro, Pellavansiemenet. Lunch: Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Dinner: Valio Raejuusto 2%, Saarioinen Kanakeitto, Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Savulohifilee, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Snacks/Other: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Banaanit. more...


Comments 
Ootko pitkään käyttänyt tuota luuliemijauhetta? 
14 Feb 20 by member: J0hQ
En. Olen unohtanut käyttää kun on ollut mun ikkunalaudalla. Mut just luin tuoteselostetta, et olis ihan hyvä 😄 
14 Feb 20 by member: anne.ranta
En syö puuroakaan just nyt vaan pidän taukoo. Harjoittelen ketoilua. Sormista nivelkivut ovat hävinneet kun olen ollut nyt 2 vko ilman viljaa 
14 Feb 20 by member: anne.ranta
Ajattelin ostaa tuota & testata. 👍 
14 Feb 20 by member: J0hQ
Juu, mäkin otan nyt käyttöön 😊👍🏻 
14 Feb 20 by member: anne.ranta

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anne.ranta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.