Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1915 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 123.90g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Ванта Чёрный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Dinner: Салат с Фасолью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Макароны с Фаршем. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina 1's Weight History
|