Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2024 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 78.29g | Carbs: 285.32g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Кофе с Молоком, Салтовский Хлеб Черный. Lunch: Малятко Сушки , Чай, Сахар, Мивина Суп со Вкусом Курицы с Вермишелью, Сыр Пармезан (Твердый), Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Сметана 15%, Салтовский Хлеб Черный, Сильпо Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Протеиновый Порошок, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|