Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 78.06g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Bio Баланс Кефирный 1%, Черкизовский Ветчина из Индейки, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Bonfesto Крем Чиз, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: ВкусВилл Дыня Сушёная, Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски, Магнит Шашлык из Лосося Гриль. Dinner: Мандарины, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Магнит Хлеб Бездрожжевой , Galbani Моцарелла, Черкизовский Ветчина из Индейки, 365 Дней Яйцо Куриное С1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siro hreshtak's Weight History
|