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Final de semana em casa é sempre mais difícil, hoje não resisti ao arroz e comi 2 colheres de sopa tô quase chegando aos 30gr de carboidratos, tenho que me policiar agora!
View Diet Calendar, 19 October 2019:
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1683 kcal
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Fat: 86.63g | Prot: 185.80g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Ovo Mexido, Bacon, Molico Leite Desnatado. Lunch: Torresmo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alcaparras, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Anglo SALSICHA VIENA em LATA. Snacks/Other: Cacau Show Bytes Amendoim. more...
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