hamis.ahmedova's Journal, 18 Oct 19

Завтрак)

View Diet Calendar, 18 October 2019:
1274 kcal Fat: 47.16g | Prot: 91.48g | Carbs: 117.34g.   Breakfast: Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Фермерский Продукт Творог 2%. Lunch: Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Сахарная Пудра, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький, Абрикосовые Косточки, Яблоко Зеленое. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Вы набираете массу ? 
18 Oct 19 by member: aldar223556
Нет, на дефиците  
18 Oct 19 by member: hamis.ahmedova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hamis.ahmedova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.