Een onrustige nacht en een rustige dag.
Vroeg wakker ook.
Dus maar de dag begonnen.
Lager in gewicht en zie dat mijn gewicht hier op 89 stond. Komt denk ik door mijn telefoon. Soms knoopt ie mijn pc en tel niet (direct) aan elkaar. Of helemaal een eigen leven soms.
Lief besloot gisteravond om met vrienden te gaan uit eten vanavond.
Dussss....
Vandaag een restjes dag.
Had nog een rest Kersensmoothie ontbijt staan, aangevuld met extra kersen.
Vanmorgen om boodschappen gegaan.
Veel mee genomen. Allemaal lekker Herfsthapjes. Dus de vriezer die aardig begon leeg te geraken, zit nu weer aardig vol. Veel groentestoof, vleesgerechten, vis, herfstbrood, Kletzenbrood, volkoren brood.
Snel de rest Krotensoep opgewarmd met 2 sneetjes Kletzenbrood en geitenkaas opgepeuzeld.
En hop weer op pad naar de schoonheidskliniek.
Weer thuis een flinke tijd met collega zitten telefoneren en daarna nog 65 min op de loopband en 5.0 km weg gelopen. De teller staat nu op 10.488 stappen voor vandaag en totaal op 87.870.
Nog een goede 2.000 te gaan tot de 3de ster.
Ook vanavond restjes, de bon Femme van gister met nog weer een kalkoenlapje vlees erbij.
Ga nog eens een pot thee zetten.
Lief zal ook wel zo thuis komen.
En dan slapen.
Morgen een ochtenddienst.
