Nhoque de abóbora Recheio de frango desfiado
View Diet Calendar, 07 October 2019:
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1112 kcal
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Fat: 44.41g | Prot: 88.97g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Herbalife Shake de Cappuccino. Lunch: Lasanha com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Sal, Frango Desfiado, Mãe Terra Semente de Linhaça, Fugini Molho de Tomate, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Other: Nescau Bolacha. more...
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Comments
07 Oct 19 by member: PatríciaRuiz
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Belíssimo! Amooo abóbora, poderia compartilhar a receita do nhoque? Imagino q deve ficar delicioso! Parabéns pelo prato!
07 Oct 19 by member: BrunaTamaki
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07 Oct 19 by member: sabrinasanttus
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500 g de abobora cabotiã madura
3 a 5 colheres (sopa) cheias de farinha de arroz (aveia, linhaça ou trigo)
50 g de queijo ralado
1 colher (sopa) cheia de azeite
1 gema
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
Temperos a gosto
Corte em cubos grandes ou em fatias.
Forre uma forma com papel alumínio ou papel manteiga, distribua os pedaços de abobora e leve para assar em forno médio por cerca de 35 a 45 minutos (a abobora deve ser cozida no forno e não na água, assim ela ficará com pouco liquido e mais fácil de modela).
Depois amasse bem até formar um purê, coloque dentro de um pano e esprema bem pra que não fique nenhuma água na abobora.
Junte a abobora amassada com o azeite, a gema, o queijo ralado, a pimenta do reino, o sal e os temperos. Misture bem.
Agora adicione aos poucos a farinha até ficar uma massa modelável (eu particularmente gostos de adicionar apenas 4 colheres de sopa de farinha, não gosto de colocar muito para manter o sabor da abobora na massa).
Corte ou molde o nhoque como preferir, você pode fazer bolinhas, usar um molde próprio ou fazer da maneira tradicional (enrolar e cortar).
Nhoque de Abobora
Ferva uma panela grande com água.
Quando a água ferver, despeje alguns fios de azeite.
Coloque os nhoques dentro da panela, retire-os após alguns minutinhos (eles irão subir).
09 Oct 19 by member: Debbymarinho
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