Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 127.06g | Prot: 103.97g | Carbs: 28.10g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жокей Кофе Молотый, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо, Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Петмол Сливки 33%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жокей Кофе Молотый, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolikRyas's Weight History
|