siro hreshtak's Journal, 04 Oct 19


View Diet Calendar, 04 October 2019:
1432 kcal Fat: 54.81g | Prot: 107.58g | Carbs: 122.47g.   Breakfast: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Чистая Крупа Геркулес, Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Сыр Костромской, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное. Lunch: Курага, Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Яйцо Куриное. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Огурец (с Кожурой), Everyday Протеиновый Батончик 30%, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Клубника. more...
2347 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


siro hreshtak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.