Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
3321 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 107.94g | Carbs: 381.76g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Хлеб Урицкий, Борщ с Фасолью. Lunch: Шарлотка с Яблоками. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Люкс, Beerka Анчоус, Chico Rico Попкорн Соленый, Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Lay's Чипсы, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Miller Пиво. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|