Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
1647 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 80.54g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Окей Батон Семейный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Магнит Хлеб Московский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|