Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
2148 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 150.68g | Carbs: 259.77g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", ВкусВилл Котлеты Морковные, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|