janainabt's Journal, 15 Sep 19

bom dia gente 🥰🤩🌻🙏 mudei meu peso alvo pra menos, porque com a low carb eu sei que vou conseguir!
essa semana mesmo saindo da dieta 3 dias perdi pouquinho, mas perdi 😄
mas não me arrependo porque estou curtindo momentos felizes com gente bacana e isso não tem preço!
80.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Isso que é importante, ser feliz.... 
15 Sep 19 by member: Leandruz
Com certeza, eu aprendi que mesmo com os problemas a gente não pode desanimar, senão vai passar a vida se lamentando! 😄🙏 
16 Sep 19 by member: janainabt
💪😉👍 
17 Sep 19 by member: Leandruz
Sair da dieta faz parte, é só não deixar virar um hábito e tá tudo certo! rs.. 
23 Sep 19 by member: davydcabral
O importante é ser feliz e saudável ! Sair da dieta sempre faz parte, o importante é retomar sempre que necessário! Vamos em frente! Devagar e sempre iremos conseguir 🙏🏻 
23 Sep 19 by member: georgia.trassi
Com certeza!!🥰😄👍 
25 Sep 19 by member: janainabt
Sair um pouco da dieta 1x a cada 10 dias ou 1x por mês, é bom, o corpo acelera o metabolismo :) 
09 Oct 19 by member: luigiterada

     
 

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