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PAO DE AVEIA... Maravilhoso
View Diet Calendar, 13 September 2019:
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1717 kcal
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Fat: 63.80g | Prot: 83.94g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Marilan Bolacha Maizena. Lunch: Pão de Mel, Costelinha, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Seara Linguiça de Frango, Cebolas, Tomates, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Skol Cerveja. Snacks/Other: Café com Açúcar, Qualitá Uva Red Globe, Pão de aveia. more...
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 Comments
Uma delícia , primeira vez que faço... 2 ovos , 4 colheres de farinha de aveia sal a gosto um pouquinho de fermento e 2 colheres de leite vegetal.... Mistura tudo didive em duas vasilhas e coloquei no microondas 2 minutos , depois tirei e coloquei uma fatia de queijo no meio dos dois , e coloquei na sanduicheira até dourar💗
13 Sep 19 by member: PamLowcard
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13 Sep 19 by member: Cassiav.l
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