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#TPMFEELINGS
Troquei o dia do doce de quarta para terça... ontem comi um monte de leite em pó desnatado com água e uva passa... q saco viu...
Ainda bem q hj dei uma balanceada.
Quero entrar na academia, vms ver...
A boa, ou má notícia é a TPM...
Vamos q vamos!
Boa quarta, fiquem com Deus!
View Diet Calendar, 27 February 2013:
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1218 kcal
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Fat: 36.71g | Prot: 79.99g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: gelatina, café, maçã. Lunch: leite em pó, herbalife, protein powder. Dinner: ricota, ameixa, melancia, parmesão, cottage, queijo minas, Sopa de Miso. Snacks/Other: canela, maçã, bala, iogurte, gelatina. more...
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2089 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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