|
524 ккал Овсянка 40г+банан 40г+мёд 10г Два яичка+помидорки Кофе Вроде так много всего, а калорийность нормальная)
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 90.05g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Nescafe Ultra Creamy, АТБ Банан, Мёд, Яйцо, Сыр Российский, Овсянка Hafer-Flocken, Помидор Сливка. Lunch: Nescafe Turbo, Яйцо, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Борщ с Курицей, Курица Вареная. Dinner: Грецкие Орехи, АТБ Банан, Творог 9%, Мёд. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|