Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 88.44g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Индилайт Стейк Индейки "по-Мексикански", Картофельное Пюре. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AxelFit77's Weight History
|