|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 90.49g | Carbs: 158.63g.
Pre-Breakfast: Chiquita Banaani. Breakfast: Keitetty Kananmuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Leroy Kylmäsavulohi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Second Breakfast: Omenat (Golden Delicious). Lunch: Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja, Kaaliraaste, Porkkanaraaste, Paahdettu tai Uunipaistettu Kana, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Afternoon Tea: Chiquita Banaani. Dinner: Tupla Tupla + Protein Pudding, Rainbow Venäläinen Suolakurkku, HK Kalkkunaleike, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Keitetty Kananmuna. Supper: Mustikka, Valio Kevytmaito, Elovena Kaurapuuro. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Juoksu - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Erilainen aamupala puuron tilalle. Täysjyväleipää ja lohta. N. 270 kcal
07 Sep 19 by member: anne.ranta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.ranta's Weight History
|