Artenians's Journal, 05 Sep 19

Pão francês integral com chá

View Diet Calendar, 05 September 2019:
1298 kcal Fat: 57.07g | Prot: 63.76g | Carbs: 129.03g.   Breakfast: Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês Integral. Lunch: Kinder Bueno, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Soya Óleo de Soja , Feijão Preto Cozido, Maná Salsichão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Other: União Açúcar Refinado, Café com Leite Integral, Danone Danoninho, Queijo Mozzarella, Pão Nino Broa Grãos Seleção . more...
1836 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
sou nova por aqui n posto alimentação porq n sei mexee mas tô aprendendo 😙😙 
05 Sep 19 by member: margarida 99
É bem intuitivo, rapidinho você aprende  
05 Sep 19 by member: Artenians

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Artenians's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.