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Sinceramente, hoje eu estou por um fio de sair comendo o mundo, mandar todo o esforço para PQP... Estou me esforçando para tentar emagrecer mas os resultados são lentos demais... Desisto viu...
View Diet Calendar, 04 September 2019:
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1907 kcal
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Fat: 120.86g | Prot: 128.20g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: Abacate, Molico Leite Desnatado. Lunch: Abobrinha, Torresminas Torresmo, Tomates, Ovo Cozido, Wessel Linguiça Toscana, Abobrinha Cozida. Dinner: Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Other: Cafezinho, Ovo Cozido. more...
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 Comments
Fé, força e foco! Todos que estamos aqui passamos por essa provação também, mas não desistimos! O sucesso vem para quem persiste. Quando o resultado começar vai ser rápido e você nem vai acreditar. O corpo está se adaptando, cada um a seu tempo.
04 Sep 19 by member: cristianeperacio
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Sinara,querida,calma!!Imagino que vc já sabia que seria difícil, 🤔ou não?
Queremos pra ontem né, o nosso melhor resultado!!!
continue no foco 💪💪💪bora,estou com vc menina!!!
04 Sep 19 by member: silviaf1244
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Obrigada a todos!!!! Todas as palavras aqui postadas são muito importantes para mim!
04 Sep 19 by member: Silnara
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Foco amada, não desista. Mostre pra sua mente que é você quem manda, ela vai tentar te fazer desistir a todo instante mas vc é quem a manipula, e não vice e versa😉 vamos aos poucos mas no final é vitória certa 💪
04 Sep 19 by member: Isadeoya
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Nada de desistir! A vida é difícil.mesmo! Não tem moleza! Vamos prosseguir para o nosso alvo! 🙏🏼💪👊🌷
04 Sep 19 by member: Ana Riccioppo
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Se vc pensa em apenas ficar saudável, mudança no estilo de vida, os resultados virão e serão de menos. O processo de reeducação é mais importante que os resultados, pq se seus resultados sonhados forem rápidos e sem esforço, vc voltará a se alimentar de forma errada novamente...
04 Sep 19 by member: Vi_rm
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Nada disso, bonitona!!Por você mais feliz e realizada, prossiga 😉😘
04 Sep 19 by member: ROSA 1996
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Nada disso, bonitona!!Por você mais feliz e realizada, prossiga 😉😘
04 Sep 19 by member: ROSA 1996
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Se vc desistir hoje, daqui um mês já estará arrependida e tentando novamente. O processo lento é mais eficaz ❤️ desiste não
04 Sep 19 by member: Debbymarinho
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olha me deparei com uma frase esses dias e toda vez q o desânimo aparece penso nela .. "Daqui a um ano, você vai desejar ter começado hoje." não desista... mesmo que demore... ou que seja lento... força!!!! não se arrependa melhor ir devagar do que não fazer!
04 Sep 19 by member: Josimeirefr
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é lento porém será duradouro quando é rápido demais geralmente tem um rebote grande lá na frente
05 Sep 19 by member: leomaciel25
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Faz isso não... jaca dia e volta.
06 Sep 19 by member: Grazikamogawa
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