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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1357 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 69.04g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Açúcar, Leite (Leite Integral), Café, Ovo Mexido, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Nino Broa Grãos Seleção . Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Limonada, Pastel de Carne, Brócolis, Molho Branco, Virado, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras, Tomates, Alface. Dinner: Feijão de Corda, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Other: Muffato Bolo Prestigio. more...
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Artenians's Weight History
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