|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 81.48g | Carbs: 233.78g.
Pre-Breakfast: Chiquita Banaani. Breakfast: Mustikka, Valio Kevytmaito, Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Omenat (Red Delicious), Innocent Super Smoothie Recharge. Afternoon Tea: Vihersalaatti, Saarioinen Eväs Kana Pastasalaatti, Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon). Dinner: Mantelit, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri, Creme Bonjour Chevre, Fazer Puikula Kaura. Supper: Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Keitetty Kananmuna, Valio Maustettu Rahka Minttu-Suklaa. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Juoksu - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kovassa kiireessä ja stressissä ”taas” 😅pikalounas, ettei jää liian pitkää väliä aterioiden välillä, ja keho saa polttoainetta ettei mennä säästöliekille 🔥
03 Sep 19 by member: anne.ranta
|
233 kcal omena ja smoothie
03 Sep 19 by member: anne.ranta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.ranta's Weight History
|