Artenians's Journal, 21 Aug 19

Café da manhã delicioso ;p

View Diet Calendar, 21 August 2019:
1359 kcal Fat: 41.99g | Prot: 54.71g | Carbs: 193.95g.   Breakfast: Leite Integral, Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Kinder Bueno, Granola Caseira, Maçã. Snacks/Other: Nescafé Chococino, Pepino (Descascado), Bolinho de Arroz II. more...
1798 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Quanto carbo!! Cadê proteína?? 
21 Aug 19 by member: flaviofjs
😅😘 
21 Aug 19 by member: flaviofjs
Era tapioca com ovo e eu não me importo de comer bastante carbo, as proteínas atinjo nas outras refeições 
21 Aug 19 by member: Artenians

     
 

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