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Depois de 30 horas de jejum, vamos para a recompensa :D
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980 kcal
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Fat: 38.60g | Prot: 79.64g | Carbs: 76.72g.
Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Doce. Dinner: Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne, Banana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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 Comments
eu tbm gosto de usar colher😋
13 Aug 19 by member: janainabraz
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Beto F. Silva's Weight History
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