|
Verkligen katastrof!
Jag äter när jag är trött och vill försvinna typ!
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
22 Jul 19 by member: nourahasan98
|
Bit ihop, se till att det alltid finns morötter, kokta ägg, kallt smaksatt vatten mm när suget sätter in...
22 Jul 19 by member: mattiasjson1
|
Samma här, har hamnat i en ond cirkel.
23 Jul 19 by member: iarehn
|
Prova med smoothie som mellanmål eller vattenmelon. Mättar och är fantastiskt gott. En kopp kaffe och ett ägg funkar rätt bra det med.
01 Aug 19 by member: astho
|
Tack för alla tips! Det fungerar ganska bra nu när jag har fokus på hälsosam mat!
02 Aug 19 by member: brilar
|
Toppen det! Själv har jag märkt att sötsuget försvunnit nu när jag skippat kakor, glass och godis. Kunde t o m kolla på bakprofram på tv. :-)
03 Aug 19 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|