Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
108.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 84.85g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Хлебец, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cfdtkmrf's Weight History
|