kosya16yula's Journal, 11 Jul 19

kosya16yula's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Здравствуйте! 🥑 А вы работаете...над собой?

Я - да!

Минус 1️⃣8️⃣ килограмм!
18, КАРЛ!!!

View Diet Calendar, 11 July 2019:

1616 kcal

Fat: 65.45g | Prot: 168.61g | Carbs: 88.94g. Breakfast: Мёд, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сырники, Очищенные Семена Подсолнечника, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . more...

436 Supporters Support

1 to 20 of 39

Comments

супер!

11 Jul 19 by member: Asja15

Очень круто!!!

11 Jul 19 by member: Yu.Mikhaleva

Круть! 🔥

11 Jul 19 by member: storyowner

👍👍👍

11 Jul 19 by member: Янесс@

👍

11 Jul 19 by member: Прекрасная Брунгильда

Потрясающе!!!

11 Jul 19 by member: Emely1111

отличный результат, такая секси детка получилась из теленка

11 Jul 19 by member: aivev

здорово!

11 Jul 19 by member: alexandr.w.p1975

Как?????🙏🏻🙏🏻🙏🏻

11 Jul 19 by member: Баронесса фон Ш

молодец.👍

11 Jul 19 by member: romashka7819

Супер!!! Как часто занимаетесь и чем? За какое время похудели?)))🙂

11 Jul 19 by member: red.squirrel

👍👍👍КЛАСС.

11 Jul 19 by member: sselezneva428

Молодчина !!!!

11 Jul 19 by member: RusyaVayda

спорт был?)

11 Jul 19 by member: Турча20055

Конечно был спорт, даже не сомневайтесь)

11 Jul 19 by member: kirilloff6

результат суперский!

11 Jul 19 by member: kirilloff6

На голени налегай И будет секас 😏

11 Jul 19 by member: Shawib

Рассказывай как)

11 Jul 19 by member: Julia0207rus

Вот это результат. Расскажите что делали?если пп то считали ли клл и бжу? Еще интересно рост узнать. Из спорта я поняла табата была. Вы с тренером занимались или приложение с упражнениями по табате?

11 Jul 19 by member: Елизавета123456789

Wow!

11 Jul 19 by member: ВикаС2

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kosya16yula's Weight History

View Complete History

kosya16yula's Journal, 11 Jul 19

Submit a Comment

kosya16yula's Weight History