Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 64.75g | Prot: 63.79g | Carbs: 41.94g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Ruschel Biscoito de Amendoim, Coxa de Frango, Sadia Pernil Fácil, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Pé de Moleque, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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