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Aquele café da tarde pra ajudar a acordar. Primeiro dia, segue a luta
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1166 kcal
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Fat: 28.04g | Prot: 90.24g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Alface, Tomates, Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface, Tomates, Carne de Sol. Snacks/Other: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Maçã, Banana. more...
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2786 kcal
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Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Lindo café ☕ , seja bem vindo !
01 Jul 19 by member: DeahFitness
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Obrigado. Parece Capuccino, mas não é 😂
01 Jul 19 by member: Beto F. Silva
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01 Jul 19 by member: Regima Melo
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Nescafé. Tava corrido aqui, acabei optando por praticidade.
01 Jul 19 by member: Beto F. Silva
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bem vindo à família fatsecret💪👊
01 Jul 19 by member: karla magda
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02 Jul 19 by member: Regima Melo
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