|
Так паршиво себя чувствую!
Сегодня был тяжелый день, что даже на тренировку не пошла, так сильно устала за работой!
А завтра 3-х часовой путь домой и там тоже работать, особо отдохнуть не получится!
Сегодня ещё начался цистит, ближе к вечеру, поужинала и от расстройства стащила ещё у мужа пару пельмешек, понимаю, что превысила каллораж!
Живот аж как барабан стал, такое отвращение к себе появилось. Старалась-старалась и нажралась на вечер. Конечно посмотрю что завтра весы покажут.
Честно, я так устала, хочется просто отдохнуть.
Вот что делать в такие моменты?
Уже просто не выдержала и разревелась у мужа на груди, он в шоке и не понял что произошло...
|
1564 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 86.30g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Премия Камамбер, Monsters Протеиновый Батончик, Сироп, Сквирянка Гречневые Хлопья, АТБ Банан, Ферма Молоко 2,5%, Хлебцы Атб, Roshen Черный Шоколад Brut, Авокадо, АТБ 8 Злаков. Lunch: Овсяноблин юлан, Spomlek Сыр Радамер, Борщ с Курицей. Dinner: Премия Камамбер, Хлебцы Атб, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Трюфель и Апельсин. more...
|
|