source1962's Journal, 14 Jun 19


View Diet Calendar, 14 June 2019:
1591 kcal Fat: 78.75g | Prot: 64.49g | Carbs: 155.53g.   Breakfast: Framboises, La Brioche Dorée Pain aux Raisins. Lunch: Kiwi, Pomme de Terre Cuite Farcie aux Lardons et Fromage (Pelure Mangée), Travers de Porc. Dinner: Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Sodeb'O Dolce Pizza Regina, Myrtilles. more...
1841 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
as tu idée des calories d'une demi pizza de pizzeria (pas d'une pizzeria de chaîne, d'une vrai pizza de pizzeria... sur FS ça va du simple au double... 
14 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine
Bonjour source, quel régal 😊 
14 Jun 19 by member: carosurf33
Celle ci que j ai fait environ 180 calories pour 200 g, pâte à pizza , champignons, jambon dégraissé coulis de tomates fromage râpé et un oeuf 
15 Jun 19 by member: source1962
180 kcal pour 200g? Léger ! 
15 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine
200g c’est sûrement 1/8 de la pizza, du coup t’es à près de 1440kcal la pizza entière :) Je ne sais pas remarque.... J'attends la réponse de source1962. En ce qui me concerne pour la pizza je la décompose (dans ma tête hein pas dans l’assiette) et je recalcule par ingrédients. 250g de pâte, 3 cuillère à soupe de coulis de tomate, 50g de jambon, etc... En tout cas si un pizzaloio passe par là, je veux bien moi aussi son avis 🙋 
15 Jun 19 by member: jeanettecrayon
Bonjour, j utilise une pate a pizza hyperprotheinee je l achète sur minceur discount, j ajoute 40 ml d eau et on pétri par portion 85 calories, c est bon . Et bonne alternative pour se faire plaisir  
15 Jun 19 by member: source1962
Ah oui je me disais aussi.... Pour moi, une demi pizza c'est quelque chose comme 700... 
15 Jun 19 by member: PlaisirEnCuisine

     
 

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