|
582ккал Ну вот ничего не меняется в моем завтраке! Хмммм, и совсем не надоело, что ж такое. Может завтра разнообразить немного... Чем обычно вы завтракаете? Именно ваш самый любимый вариант
|
1482 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 64.25g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), АТБ 8 Злаков, АТБ Банан, Авокадо, Сыр Российский, Хлебцы Атб, Протеиновый Батончик Юлан, Перепелиное Яйцо, Ферма Молоко 2,5%, Roshen Черный Шоколад Brut, Сквирянка Гречневые Хлопья, Сироп. Lunch: Овощное Рагу, Жайвір Козинак Із Кунжуту, Хлебцы Атб, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Борщ с Курицей. Dinner: Манго, Хлебцы Атб, Водный Мир Мидии по-Сицилийски. Snacks/Other: Моржо Шоколадное Три Медведя. more...
|
|
 Comments
06 Jun 19 by member: katiaosipova21
|
Чередую овсянку на молоке+фрукты с яичницей+хлеб с авокадо. Иногда делаю элементарные банановые панкейки - два банана + два яйца, перемешать и на сковородку :)
06 Jun 19 by member: olya1novikova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli_art_sport's Weight History
|