Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
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58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: 100%.
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1082 kcal
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Fat: 80.62g | Prot: 65.06g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Tirol Nata (15g), Café, Café. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Dinner: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Psyllium, Gallo Azeite Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Coxa de Frango, Frimesa Queijo Prato, Tomates, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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