Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 92.28g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Окрошка с Курицей. Lunch: Global Village Горошек Консервированный, Сахар, Творог 18%, Помидоры, Редис, Лук. Dinner: Соевый Соус, Ржаной Хлеб, Говяжий Бульон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыбное Дело Сёмга. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TremSinistra's Weight History
|